Souplesse Posturale
La Souplesse Posturale est une méthode douce de relâchement corporel, du fruit de ma propre méthode, permettant :
🔸️ l’amélioration de l'assouplissement général (par différents mouvements d'étirements progressifs)
🔸️ la rectification de la posture (pour un meilleur confort du dos et aisance dans les épaules/hanches)
🔸️ la libération des blocages du corps (par décristallisation des articulations et meilleure circulation des fluides du corps)
Cours de Souplesse tous niveaux en petits groupes
Durée 60 minutes
