Agenda des ateliers chez Studio MP
(Ateliers de Beaumont 43 rue d'Yerres à Villecresnes)
Retrouvez ici le programme des ateliers des intervenants extérieurs (mis à jour chaque semaine)

PILATES et YOGA avec AUDREY MICHEL
Tous les lundis 10h05 et 11h15 | 1 samedi par mois

2 pratiques adaptées à tous qui mêlent : Mouvement, Postures stables, Renforcement, Mobilité, Etirements et Temps de relaxation, dispensées par une coach sportive diplômée. Son approche attentive, bienveillante et engagée à vous faire progresser dans vos objectifs bien-être. Séance à l'unité, par 5 ou par 10.
 

Tarif : 23€ à l'unité (18€ séance d'essai) | 110€ par 5 | 200€ par 10

Réservations auprès d'Audrey :
06.82.46.02.41 | audreymichel77170@gmail.com
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VOYAGE SONORE avec MYRIAM SELLAM
Vendredi 24 avril | 18h-19h ou 19h30-20h30

Offrez-vous un moment hors du temps. Une immersion profonde pour relâcher les tensions, apaiser le mental et vous reconnecter à vous-même. Guidé par les vibrations des bols, gongs et autres instruments, laissez les sons vous emporter là où le mental s’arrête… et où commence le vrai lâcher-prise.
 

Tarif : 25€

Réservations auprès de Myriam :
06.69.39.43.57 | myr.zumbafit@gmail.com
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MEDITATION avec MARTINE PAPON
(apprendre à gérer le stress et l'anxiété)
Dimanche 26 avril | 10h30-12h

La méditation consiste à observer ce qui se passe à l'intérieur de soi, sans jugement, sans rien modifier : les émotions ou l'état général, agréables ou désagréables. Il s'agit d'un voyage intérieur qui mène à l'apaisement et à la clairvoyance pour prendre les décisions dans la vie qui sont en accord avec ses valeurs profondes.

Tarif : 30€

Réservations auprès de Martine :
06.44.78.85.72 | msophro91@gmail.com
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MOUVEMENT SENSORIEL ET FASCIAS avec TATIANA GRANDHOMME
Samedi 9 mai | 10h-11h

Un moment de douceur et d’expression à travers la mobilisation des fascias, l’éveil de la conscience corporelle, des facultés perceptives, sensorielles et une finesse articulaire et musculaire pour prendre soin de vous de l’intérieur. Un temps de ressourcement  et de retour à soi par la pleine présence à son corps et le mouvement des fascias pour libérer ses tensions, muscler son attention et apaiser ses pensées.

Tarif : 20€

Réservations auprès de Tatiana :
07.83.00.91.08 | graindeflow@gmail.com
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ATELIER DUO PARENT-ENFANT
avec AMANDINE CETOUTE et CAROLINE NILOVIC
Mercredi 13 mai | 15h-17h (enfants à partir de 6 ans)

Partagez un atelier unique, conçu pour renforcer votre lien avec votre enfant. Cet atelier vous permettra de cultiver la confiance, le lâcher-prise et la complicité dans votre relation. Pourquoi ? Parce que la relation de confiance entre un enfant et son parent est le socle de son développement.

Tarif : 50€

Réservations auprès d'Amandine :
06.18.70.36.81 | acparentalite@gmail.com
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MEDITATION avec MARTINE PAPON
(apprendre à lâcher prise)
Dimanche 17 mai | 10h30-12h

La méditation consiste à observer ce qui se passe à l'intérieur de soi, sans jugement, sans rien modifier : les émotions ou l'état général, agréables ou désagréables. Il s'agit d'un voyage intérieur qui mène à l'apaisement et à la clairvoyance pour prendre les décisions dans la vie qui sont en accord avec ses valeurs profondes.

Tarif : 30€

Réservations auprès de Martine :
06.44.78.85.72 | msophro91@gmail.com
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MOUVEMENT SENSORIEL ET FASCIAS avec TATIANA GRANDHOMME
Dimanche 24 mai | 11h-12h

Un moment de douceur et d’expression à travers la mobilisation des fascias, l’éveil de la conscience corporelle, des facultés perceptives, sensorielles et une finesse articulaire et musculaire pour prendre soin de vous de l’intérieur. Un temps de ressourcement  et de retour à soi par la pleine présence à son corps et le mouvement des fascias pour libérer ses tensions, muscler son attention et apaiser ses pensées.

Tarif : 20€

Réservations auprès de Tatiana :
07.83.00.91.08 | graindeflow@gmail.com
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VOYAGE SONORE avec MYRIAM SELLAM
Vendredi 29 mai | 18h-19h ou 19h30-20h30

Offrez-vous un moment hors du temps. Une immersion profonde pour relâcher les tensions, apaiser le mental et vous reconnecter à vous-même. Guidé par les vibrations des bols, gongs et autres instruments, laissez les sons vous emporter là où le mental s’arrête… et où commence le vrai lâcher-prise.
 

Tarif : 25€

Réservations auprès de Myriam :
06.69.39.43.57 | myr.zumbafit@gmail.com
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MEDITATION avec MARTINE PAPON
(renforcer la confiance en soi)
Dimanche 31 mai | 10h30-12h

La méditation consiste à observer ce qui se passe à l'intérieur de soi, sans jugement, sans rien modifier : les émotions ou l'état général, agréables ou désagréables. Il s'agit d'un voyage intérieur qui mène à l'apaisement et à la clairvoyance pour prendre les décisions dans la vie qui sont en accord avec ses valeurs profondes.

Tarif : 30€

Réservations auprès de Martine :
06.44.78.85.72 | msophro91@gmail.com
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BRADERIE MAISON CAPTAIN avec FLORENCE
Samedi 6 juin | 10h-18h

Maison Captain, leader de la vente à domicile de prêt à porter et maroquinerie, sublime les femmes du 34 au 52. Toutes les collections sont dessinées en France à Aix-en-Provence. Profitez des astuces mode et idées look d'une conseillère mode pour une séance shopphing ultra conviviale.
 

Entrée libre gratuite

Renseignements auprès de Florence :
06.60.78.51.59 | flore.la@hotmail.fr
Boutique | Instagram | Facebook

MEDITATION avec MARTINE PAPON
(apaiser le mental)
Dimanche 07 juin | 10h30-12h

La méditation consiste à observer ce qui se passe à l'intérieur de soi, sans jugement, sans rien modifier : les émotions ou l'état général, agréables ou désagréables. Il s'agit d'un voyage intérieur qui mène à l'apaisement et à la clairvoyance pour prendre les décisions dans la vie qui sont en accord avec ses valeurs profondes.

Tarif : 30€

Réservations auprès de Martine :
06.44.78.85.72 | msophro91@gmail.com
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VOYAGE SONORE avec ISABELLE DUMONTET
Dimanche 14 juin | 10h30-12h30

Laissez-vous transporter par le son et les vibrations des bols tibétains, gong, tambour, carillons et autres instruments, pour atteindre un état de bien-être physique, émotionnel et mental. Évadez-vous lors d’un bain sonore collectif relaxant ou d’un voyage au tambour chamanique, pour une parenthèse hors du temps.
 

Tarif : 25€

Réservations auprès d'Isabelle :
06.62.49.79.55 | enviedenergies.isabelle@gmail.com
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MOUVEMENT SENSORIEL ET FASCIAS avec TATIANA GRANDHOMME
Dimanche 21 juin | 11h-12h

Un moment de douceur et d’expression à travers la mobilisation des fascias, l’éveil de la conscience corporelle, des facultés perceptives, sensorielles et une finesse articulaire et musculaire pour prendre soin de vous de l’intérieur. Un temps de ressourcement  et de retour à soi par la pleine présence à son corps et le mouvement des fascias pour libérer ses tensions, muscler son attention et apaiser ses pensées.

Tarif : 20€

Réservations auprès de Tatiana :
07.83.00.91.08 | graindeflow@gmail.com
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VOYAGE AU TAMBOUR avec ISABELLE DUMONTET
Dimanche 12 juillet | 10h30-12h30

Les voyages au tambour sont autant une invitation à la découverte de soi qu'à celle d'autres espaces, dont on revient souvent avec des messages, des enseignements... Le tambour a la capacité de vous ancrer autant que de vous connecter au monde spirituel.

Tarif : 25€

Réservations auprès d'Isabelle :
06.62.49.79.55 | enviedenergies.isabelle@gmail.com
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Archives des ateliers chez Studio MP
(Ateliers de Beaumont 43 rue d'Yerres à Villecresnes)
Retrouvez ici les archives des ateliers passés

VOYAGE SONORE avec ISABELLE DUMONTET
Dimanche 12 avril | 10h30-12h30

Laissez-vous transporter par le son et les vibrations des bols tibétains, gong, tambour, carillons et autres instruments, pour atteindre un état de bien-être physique, émotionnel et mental. Évadez-vous lors d’un bain sonore collectif relaxant ou d’un voyage au tambour chamanique, pour une parenthèse hors du temps.
 

Tarif : 25€

Réservations auprès d'Isabelle :
06.62.49.79.55 | enviedenergies.isabelle@gmail.com
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INNERDANCE avec ANAÏS BOST
Vendredi 03 avril | 19h-21h

L’Innerdance, c’est un voyage intérieur guidé par le son. Un espace pour écouter son corps, le laisser s’exprimer librement, sans avoir besoin de comprendre ni de faire quoi que ce soit. Chaque personne vit une expérience qui lui est propre, différente à chaque séance, au plus près de ce qui a besoin d’être accueilli à l’instant présent. Un moment pour ralentir, ressentir… et se reconnecter à soi.

Tarif : 50€

Réservations auprès de Anaïs :
06.83.92.22.48 | anais.bost.pro@gmail.com
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VOYAGE SONORE avec MYRIAM SELLAM
Vendredi 27 mars | 18h-19h ou 19h30-20h30

Offrez-vous un moment hors du temps. Une immersion profonde pour relâcher les tensions, apaiser le mental et vous reconnecter à vous-même. Guidé par les vibrations des bols, gongs et autres instruments, laissez les sons vous emporter là où le mental s’arrête… et où commence le vrai lâcher-prise.

Tarif : 25€

Réservations auprès de Myriam :
06.69.39.43.57 | myr.zumbafit@gmail.com
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MEDITATION PLEINE PRESENCE ET MOUVEMENT FASCIAS
avec TATIANA GRANDHOMME
Vendredi 13 mars | 19h-20h

Un temps de ressourcement  et de retour à soi par la pleine présence à son corps et le mouvement des fascias pour libérer ses tensions, muscler son attention et apaiser ses pensées.
 

Tarif : 20€

Réservations auprès de Tatiana :
07.83.00.91.08 | graindeflow@gmail.com
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VOYAGE SONORE avec MYRIAM SELLAM
Vendredi 27 février | 18h-19h ou 19h30-20h30

Offrez-vous un moment hors du temps. Une immersion profonde pour relâcher les tensions, apaiser le mental et vous reconnecter à vous-même. Guidé par les vibrations des bols, gongs et autres instruments, laissez les sons vous emporter là où le mental s’arrête… et où commence le vrai lâcher-prise.
 

Tarif : 25€

Réservations auprès de Myriam :
06.69.39.43.57 | myr.zumbafit@gmail.com
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FORMATION LAHOCHI avec ARNAULT DEVY
Dimanche 15 février | 13h30-19h

Se former aux soins énergétiques LaHoChi pour soi-même et pour les autres. Se former au LaHoChi, ce n’est pas juste apprendre une technique, c’est changer la manière dont tu ressens et transmet l’énergie. Réparer, réaligner, libérer… Tout se passe là où ton corps et l’énergie se rencontrent.
 

Tarif : 130€

Réservations auprès d'Arnault :
06.75.13.46.82 | masophrosurmesure@gmail.com
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ATELIER SOPHROLOGIE avec ARNAULT DEVY
(stop au stress, place au calme)
Dimanche 01 février | 10h30-12h

Un temps pour relâcher les tensions du corps, apaiser le mental et retrouver un état de calme intérieur, grâce à des exercices de respiration, des pratiques simples à refaire chez soi et une visualisation finale pour s’ancrer profondément.

Tarif : 130€

Réservations auprès d'Arnault :
06.75.13.46.82 | masophrosurmesure@gmail.com
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FORMATION LAHOCHI avec ARNAULT DEVY
Dimanche 18 janvier | 13h30-19h

Se former aux soins énergétiques LaHoChi pour soi-même et pour les autres. Se former au LaHoChi, ce n’est pas juste apprendre une technique, c’est changer la manière dont tu ressens et transmet l’énergie. Réparer, réaligner, libérer… Tout se passe là où ton corps et l’énergie se rencontrent.
 

Tarif : 130€

Réservations auprès d'Arnault :
06.75.13.46.82 | masophrosurmesure@gmail.com
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VOYAGE AU TAMBOUR avec ISABELLE DUMONTET
Dimanche 18 janvier | 10h30-12h30

Les voyages au tambour sont autant une invitation à la découverte de soi qu'à celle d'autres espaces, dont on revient souvent avec des messages, des enseignements... Le tambour a la capacité de vous ancrer autant que de vous connecter au monde spirituel.
 

Tarif : 25€

Réservations auprès d'Isabelle :
06.62.49.79.55 | enviedenergies.isabelle@gmail.com
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BRADERIE MAISON CAPTAIN avec FLORENCE
Samedi 10 janvier | 11h-19h

Maison Captain, leader de la vente à domicile de prêt à porter et maroquinerie, sublime les femmes du 34 au 52. Toutes les collections sont dessinées en France à Aix-en-Provence. Profitez des astuces mode et idées look d'une conseillère mode pour une séance shopphing ultra conviviale.
 

Entrée libre gratuite

Renseignements auprès de Florence :
06.60.78.51.59 | flore.la@hotmail.fr
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GODDESS PARTY #2 - CERCLE DE FEMMES avec AICHATH AMADOU
Samedi 06 décembre | 20h-23h

Le féminin en décembre : ce que ton corps essaie vraiment de te dire. Décembre n’est pas un mois de performance. C’est un mois de descente, de lenteur et de vérité. Un espace chaleureux pour : • libérer le bassin | • relâcher la charge mentale | • réchauffer l’énergie sexuelle | • retrouver ta fluidité féminine | • réactiver ton magnétisme naturel.

Tarif : 25€

Renseignements auprès d'Aichath :
06.16.25.10.34 | flore.la@hotmail.fr
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GODDESS PARTY - CERCLE DE FEMMES avec AICHATH AMADOU
Samedi 01 novembre | 20h-23h

L'art de rayonner en novembre. L’automne, c’est le moment de te dépouiller de l’ancien pour renaître dans ton feu intérieur. Une soirée vibrante où spiritualité, style et puissance féminine s’unissent avec au programme : • Ancrage & protection énergétique des Amazones | • L’art de marcher comme une Goddess | • Danse Ecstatic & Feu Sacré d’automne | • Méditation Ouverture de cœur pour rayonner ton soleil intérieur.

Tarif : 25€

Renseignements auprès d'Aichath :
06.16.25.10.34 | flore.la@hotmail.fr
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VOYAGE SONORE avec ISABELLE DUMONTET
Dimanche 19 octobre | 14h-16h

Laissez-vous transporter par le son et les vibrations des bols tibétains, gong, tambour, carillons et autres instruments, pour atteindre un état de bien-être physique, émotionnel et mental. Évadez-vous lors d’un bain sonore collectif relaxant ou d’un voyage au tambour chamanique, pour une parenthèse hors du temps.
 

Tarif : 25€

Réservations auprès d'Isabelle :
06.62.49.79.55 | enviedenergies.isabelle@gmail.com
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SHOW-ROOM MAISON CAPTAIN avec FLORENCE et CYNTHIA
Samedi 18 octobre | 14h-18h

(Re)découvrez les superbes collections Maison Captain, l’automne est là depuis août et la collection hiver est arrivée ! Découvrez les capsules, les éditions limitées et aussi la maroquinerie, ce sera l’occasion de vous faire plaisir à petits prix avec le Déstockage des articles des saisons précédentes à prix tout doux. Je serai également à votre disposition pour vous conseiller au mieux !

Entrée libre gratuite

Renseignements auprès de Florence :
06.60.78.51.59 | flore.la@hotmail.fr
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ATELIER AROMATHERAPIE avec SYLVIE MICIC
(gestion du stress et olfactothérapie)
Dimanche 28 septembre | 15h-18h

Un moment convivial où vous apprenez à sélectionner vos huiles essentielles et savoir les utiliser. Vous repartirez avec des infos, une fiche pratique et du matériel olfactif. 

Tarif : 25€

Réservations auprès de Sylvie :
06.99.06.69.80 | aroma.theconseil@gmail.com
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