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Voilà ce qu'ils en pensent
🔸️ Chiara C. (activités et soins)
Patricia est vraiment une très bonne enseignante de Pilates, patiente et pédagogue, qui simplifie, montre bien les mouvements à faire et accorde une grande importance à la correction des exercices !
🔸️ Hélène DSL. (activités)
Je piaffe d'impatience de retrouver Patricia et ses cours de Pilates, dont je suis devenue accro au fil des années.
Au tout début je me disais, bof le Pilates ce n'est pas pour moi, ça ne bouge pas assez, et rapidement j'ai senti que le Pilates avec Patricia et bien c'est top !
Les cours sont rythmés, jamais identiques et malgré la crise, Patricia a proposé d'autres alternatives ce qui a contribué à maintenir soudé le groupe de participant(e)s.
Il ne faut pas croire que les cours sont plan-plan, il n'y a pas moyen d'échapper à l'œil vigilant de Patricia qui corrige immédiatement les mauvaises postures, et qui enchaine les exercices malgré notre envie parfois de ralentir la cadence.
En d'autres termes, elle nous fait bosser des muscles dont on ne soupçonnait même pas l'existence !
Merci Patricia pour ta belle énergie, et je te dis à très vite pour la rentrée sportive.
🔸️ Edith T. (activités)
Cela va faire 3 ans que je suis les cours de Pilates et Souplesse dispensés par Patricia. Au départ n’étant pas une sportive accomplie, j’y allais un peu à reculons. Par la suite, vus les bénéfices physiques que ses cours ont entraîné sur un corps de cinquantenaire, soit : plus de tonus, de souplesse, de tenue musculaire, j’ai continué.
J'ai également testé les cours en visio et même à travers l’écran sa vigilance, ses corrections restent performantes, bienveillantes et m’ont permis de continuer à entretenir ma forme physique.
J’ai également reçu 3 séances de Reiki qu’elle a dispensées chez moi et j’en ai retiré un bien-être certain.
Outre ses cours de Pilates, j’ai essayé en présentiel un tirage de cartes et ses prédictions se sont révélées exactes sur plusieurs points qui me tracassaient. Je suis sortie de cette séance, surprise par la justesse de ses révélations.
Merci Patricia !
🔸️ Thu Hang LT. (activités, soins et guidances)
Les cours de Studio MP, et de Patricia en particulier, sont particulièrement ressourçants. Très attentive à chacun, Patricia permet de progresser dans la pratique du Yoga avec bonheur. D'un tarif tout à fait abordable, ses cours sont de très grande qualité ce qui fait de Studio MP un partenaire indispensable pour le mieux-être.
🔸️ Catherine M. (activités)
Cela fait quelques années que je suis les cours de Patricia, surtout en direct, et récemment en visio, en Pilates et en Souplesse.
Ayant eu des problèmes de dos, de hanches et du coup de souplesse depuis mon adolescence, ses cours m'ont fait un grand bien et le font toujours.
Son approche est très compréhensive et vraiment axée sur les besoins de chacun(e). C'est souple, sympathique, parfois un peu dur (mais c'est un bien nécessaire).
Personnellement, j'aurais du mal à m'en passer !
🔸️ Freddy S. (activités et guidances)
Patricia est bienveillante et dynamique et peut vous emmener là où vous ne pensez pas pouvoir aller. Elle vous motive et est particulièrement attentive aux placements. Je débute ma deuxième saison de souplesse posturale avec Studio MP et je ne peux que vous recommander d'essayer !
🔸️ Sylvie B. (activités et soins)
Je suis les cours de Pilates de Patricia depuis maintenant 4 ans et toujours avec le même plaisir.
Le Pilates avec Patricia muscle, n'ennuie pas (les exercices sont variés au sein du cours et d'un cours sur l'autre), affine, relaxe et pour mon cas a soulagé d'énormes problèmes de dos chroniques.
Patricia est, de plus, très attentive aux positions pour qu'on ne se fasse pas mal et afin que les exercices soient efficaces.
Un cours en or qui fait du bien au corps et à la tête !
🔸️ Emmanuelle S. (activités)
J'ai la chance de pratiquer plusieurs disciplines avec Studio MP : Pilates, Yoga, Souplesse et Bodysculpt.
Patricia est une coach qui adapte parfaitement le cours à chaque apprenant en lui permettant de s'améliorer et de se dépasser.
Ses cours sont très variés et il ne manque jamais d'ennuis.
Les efforts payent, car avec ses très nombreuses années d'expérience ainsi que ses formations régulières, elle sait toujours nous faire découvrir différentes techniques et de multitudes nouveautés.
Enfin elle sait, avec beaucoup de brios, créer une ambiance studieuse et bienveillante qui fait que nous aimons sa compagnie et que nous ne nous lassons pas de ses compétences.
Je recommande vivement Studio MP !
🔸️ Vanina H. (activités)
Adepte des séances de Pilates et de Souplesse de Studio MP depuis plusieurs années !
Les cours sont pour tous âges (adultes) et tous niveaux.
Très professionnelle, la coach est présente, fais attention à chacun d'entre nous et nous corrige si besoin.
Un sentiment de bien-être est toujours au rendez-vous à la fin. On se sent bien dans notre corps et dans notre tête ;) Le tout dans une ambiance sympathique et bon enfant.
Je vous le conseille !
🔸️ Anne P. (activités)
Au fil du temps, les cours de Patricia m’ont permis de perdre quelques kilos, d’affiner ma silhouette, de retrouver du tonus et de mettre au chômage l’ostéopathe que je consultais une à deux fois par mois pour mes douleurs de dos.
J’ai beaucoup de plaisir pendant chacun de ses cours, même si, parfois, au milieu d’une séance, je me demande ce que je fais dans cette posture loufoque ou pourquoi tant d’efforts… :)
Mais, je dois dire que j’ai beaucoup de plaisir pendant chacun de ses cours. Ils exigent un effort soutenu, mais sont modulés selon les possibilités de chacun, et les exercices sont toujours renouvelés.
L’atmosphère est bienveillante. Nous ne sommes pas dans des cours de masse. Les cours en petits groupes nous permettent de progresser et d'être corrigés individuellement – y compris en visio.
Je suis devenue addicte, Oui, merci Patricia !
Frédérique R. (activités)
Patricia rend la pratique du Yoga et du Pilates attractive, même pour ceux partant de très loin question souplesse :)
🔸️ Franck L. (activités)
Souplesse Posturale
J'étais un peu réticente pour tester cette discipline car je ne pensais pas qu'elle était accessible à tous. Heureusement que j'ai franchi le cap, je ne le regrette pas. Bien au contraire, grâce à la Souplesse Posturale, il est possible de se défaire des tensions du quotidien et de travailler sur le relâchement. Ce qui est top dans l'approche, c'est que Patricia nous sonde pour savoir quelles sont nos zones "en souffrance". Elle adapte ainsi sa séance à nos besoins. De plus, les progrès sont visibles assez rapidement. C'est super encourageant. Les séances procurent un bien-être (certes pas toujours sur le coup ;) après la séance.
A tester vraiment !
Pilates
Des bienfaits immédiats et sur le long terme. Je dirais qu'essayer c'est l'adopter. C'est vraiment ce que j'ai ressenti lors de mes 1er cours avec Patricia. Respiration haute, centre engagé, muscles profonds,... quelques mots qui résonnent dans nos têtes comme un petit mantra. Les séances se déroulent dans la bonne humeur et nous essayons toutes et tous de donner le meilleur. Nous travaillons parfois sans trop nous en rendre compte et là encore nous progressons rapidement. Pour celles et ceux qui veulent voir des résultats - ils sont visibles rapidement sur certaines zones du corps. Les sensations de bien-être viennent compléter une séance, séance qui se termine par 5 bonnes minutes de relaxation. Merci Patricia
🔸️ Frédérique G. (activités)
Il y a deux ans, je m'entrainais en course à pied 3 à 4 fois par semaine et on m'avait conseillé de faire des cours de Pilates et de Yoga en complément, pour travailler à la fois le gainage, le renforcement musculaire mais aussi les étirements et la posture, car j'avais souvent mal dans le haut du dos, les cervicales bloquées régulièrement.
Grâce à mes super voisines, j'ai pu rencontrer Patricia. Je n'avais fait du Pilates qu'une seule fois dans ma vie : j'avais trouvé cela très difficile et avais eu du mal à suivre les enchaînements. Rien de cela avec Patricia, qui est très pédagogue : tout est toujours très bien expliqué, pas à pas, et elle accompagne aussi physiquement pour corriger des postures et/ou nous aider à aller un peu plus loin, le tout en combinant exigence et bienveillance !
Au final, je ne peux plus me passer de ses cours, dont je suis toujours ressortie avec un sentiment de grande sérénité : merci Patricia ! :-)
🔸️ Louise L. (activités)
Patricia est non seulement une prof mais une "amie" !
Elle est bienveillante, sympathique, et à l'écoute des autres. Elle est disponible, patiente, bref elle n'a que des
qualités :)
Je la recommande vivement !!!
🔸️ Dominique B. (activités et soins)
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